Теги
Подписаться
0
1367
21 Апр 2020

Фолиевая кислота при ЭКО: зачем назначают и сколько принимать?

Фолиевая кислота при ЭКО: зачем назначают и сколько принимать?
Наталья Федотова
журналист

Очень важно следить за рационом питания во время беременности, потому что ребенок получает необходимые ему питательные вещества только из организма матери. Фолиевая кислота ― это витамин, который нужен всем беременным женщинам, планируете вы зачатие естественным путем или с помощью репродуктивных технологий. Просто кому-то его может потребоваться больше. Разбираемся почему. 

Что такое фолиевая кислота? 

Фолиевая кислота ― это форма витамина B9, который необходим нашему организму для создания новых клеток. Кожа, волосы, ногти и другие части тела создают новые клетки каждый день. 

Фолиевая кислота выведена искусственным образом и используется для обогащения продуктов питания и в пищевых добавках.

Для чего она нужна беременным?

Фолиевая кислота снижает риск развития дефектов нервной трубки у ребенка ― серьезных врожденных заболеваний, которые поражают позвоночник, мозг и спинной мозг. К таким заболеваниям относятся следующие.

  • Расщепление позвоночника ― состояние, при котором позвоночник плода во время развития в утробе матери закрывается не полностью, оставляя спинной мозг открытым. В итоге нервы, которые регулируют разные органы, работают плохо. Дети с расщеплением позвоночника часто остаются инвалидами или нуждаются в большом количестве операций.
  • Анэнцефалия ― врожденный порок, при котором мозг и череп плода развиваются не полностью. В большинстве случаев ребенок умирает сразу после рождения или в первые недели жизни.

Фолиевая кислота влияет на успех ЭКО? 

Некоторые исследования показывают, что повышенные дозы фолиевой кислоты до беременности способствуют успешному зачатию при ЭКО, но доказательств этому мало. Поэтому просто придерживайтесь рекомендуемой нормы потребления фолиевой кислоты, чтобы избежать врожденных болезней у ребенка.

Сколько нужно фолиевой кислоты? 

Каждая женщина репродуктивного возраста должна получать 400 микрограммов фолиевой кислоты ежедневно. Это связано с тем, что пропустить период зачатия довольно просто, а позвоночник развивается у плода в первые недели беременности. 

Если вы не следили за уровнем потребления фолиевой кислоты, то начните с первой попытки зачатия и принимайте добавки до 12-й недели беременности. 

Некоторым женщинам требуется повышенная доза фолиевой кислоты во время беременности (около 5 миллиграммов). Ее назначают, когда риск развития врожденных дефектов наиболее высок: если у вас или у отца ребенка дефект нервной трубки; если во время предыдущей беременности у ребенка развился дефект; при диабете и во время приема противоэпилептических препаратов.

Где ее брать?

Получать витамин B9 можно со специальными витаминными добавками и с пищей. Много фолиевой кислоты содержится в листовой зелени, говяжьей печени, авокадо, яйцах, фасоли, горохе, орехах, рисе.
0 комментариев
Новое
Показать еще
Обсуждения