Теги
Подписаться
0
832
14 Фев 2020

Есть ли безопасная доза алкоголя?

Есть ли безопасная доза алкоголя?
Елизавета Бабицкая
Елизавета Бабицкая
редактор

Пока на этот вопрос ответить сложно. Свежие исследования говорят, что ее не существует, в том числе из-за того, что употребление алкоголя приводит к 10 % случаев преждевременной смерти во всем мире (среди населения 15–49 лет). Но в мировых рекомендациях пока так категорично алкогольные напитки не запрещают. Сейчас в них можно найти допустимую дозу, которая, правда, будет отличаться в зависимости от страны.

Например, в Великобритании она не больше 14 доз в неделю и для мужчин, и для женщин, но, конечно, нельзя выпивать их сразу в один день. В Америке дозы для мужчин эти же, но для женщин в два раза меньше (7 доз). Одна доза — это около 10 мл чистого спирта.

Можно пересчитать ее в одни из самых популярных напитков, учитывая градус и объем.

125 мл вина (12 %)
  1,5 дозы
175 мл вина (12 %)
  2 дозы
250 мл вина (12 %)   3 дозы
500 мл пива или сидра (3,6 %)  
  2 дозы
500 мл пива или сидра (5,2 %)    3 дозы
25 мл водки, текилы, рома, виски (40 %)                                   
  1 доза
35 мл водки, текилы, рома, виски
  1,4 дозы



0 комментариев
Новое
Показать еще
Обсуждения